握力球、弹力带，不起眼的小物件练出大用处
康复训练室桌上摊着几个球——红的蓝的绿的，软乎乎的，攥在手心刚好一把。
看着不起眼，用处实在。手没劲儿的老人，先从捏球开始。捏一下、松一下，捏到掌心微微发热。旁边一卷彩色弹力带，拉一拉、松一松，胳膊上有了力气。
别小看这点力气。手有劲了，端碗不晃了，扣扣子能自己来了，拧毛巾不用喊人了。这些事看着小，可对老人来说，能自己做就是尊严。
一次不用练多久，捏十几下、拉十来次，累了就歇。每天坚持，比一次练到大汗淋漓强。
康复训练室桌上摊着几个球——红的蓝的绿的，软乎乎的，攥在手心刚好一把。
看着不起眼，用处实在。手没劲儿的老人，先从捏球开始。捏一下、松一下，捏到掌心微微发热。旁边一卷彩色弹力带，拉一拉、松一松，胳膊上有了力气。
别小看这点力气。手有劲了，端碗不晃了，扣扣子能自己来了，拧毛巾不用喊人了。这些事看着小，可对老人来说，能自己做就是尊严。
一次不用练多久，捏十几下、拉十来次，累了就歇。每天坚持，比一次练到大汗淋漓强。
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